"Ich bin bereit überall hin zu gehen, wenn es nur vorwärts ist"    David Livingstone

Bewegung und Sport

Bewegung ist wichtig. Viele Studien belegen nicht nur die bekannten positiven Effekte, sondern besonders für Brustkrebspatientinnen:

• eine bessere Beweglichkeit
• mehr Körpergefühl
• weniger Müdigkeit
• eine bessere Fitness
• eine Stärkung des Immunsystems
  
• weniger Nebenwirkungen unter Chemo- oder Antihormontherapie
• ein verringertes Rückfallrisiko
  

Sie selbst können bewusst die eigene Gesundung mit unterstützen. Bewegung wird Ihnen gut tun:

• nach der Operation
• während der Behandlung
• während der Nachsorge
• und darüber hinaus
  

In Bewegung kommen
Ein Einstiegsangebot nach der Operation als Überleitung zu eigener sportlicher Betätigung oder zur Teilnahme am Rehabilitationssport

Brustzentrum am Sana Klinikum Hameln-Pyrmont
jeden Montag von 15-16Uhr
Treffpunkt Sitzgruppe Eingangshalle
Saint-Maur-Platz 1
31785 Hameln                                                                                                 

Rehabilitationssport mit und nach Brustkrebs oder Krebs
Die Verordnung von Rehabilitationssport ermöglicht Ihnen, über 18 Monate insgesamt 50 Sporteinheiten zu nutzen. Als Gebühren fallen in der Regel nur die Verordnungsgebüren an.

Die Verordnung (Mustervordruck 56) kann durch jeden niedergelassenen Mediziner oder durch die Ärzte der Klinik ausgestellt werden. Eine Verordung für Rehabilitationssport ist nicht budgetrelevant.

Im Landkreis Hameln-Pyrmont gibt es einige Institutionen, die anerkannte und zertifizierte Rehasportanbieter sind. Weitere finden Sie über den Behindertensportverband Niedersachsen.

Selbsthilfe

Hilfe bei Krebs, Deisteralle 18, Hameln, 05151/44105, www.hilfe-bei-krebs-ev.de
Nordic-Walkingmit der Selbsthilfegruppe Hilfe bei Krebs e.V.

Frauen nach Krebs, Bahnhofstraße 17, Aerzen, 05154/3777

Frauenstammtisch nach Krebs, Stammtisch Hameln und Bad Münder, 0551/971290 

Gesprächskreis BRCA-Netzwerk,  Hannover, 0173/2944843, www.brca-netzwerk.de 

weitere Selbsthilegruppen finden Sie über www.nakos.de          

 

"Wenn wir Geschehenes los lassen, ist  jeder Tag ein neuer Anfang." (unbekannt)

                                                                  

Unterstützende Angebote  

Gerade mit und nach einer Krebserkrankung suchen Betroffene, Angehörige und ihre Kinder nach weiteren Angeboten, die ganz individuell helfen und unterstützen:

Kleine aktive Übungen zum Ausprobieren
Gedanken und Wohlbefinden
Gleich fühle ich mich besser
Die Geschichte vom Grafen, der sehr alt wurde...
Die Baumübung
Die Schutzblase

Mediengestützte Begleitung von Krebstherapien: www.krebstherapie-media.de

Arbeiten mit Ton Verein für kreatives Werken e.v.
Frau Matthies, Süntelstraße 70, 31848 Bad Münder
05042-989829, kreativeswerken@web.de  

Herzkissen für Krebspatientinnen
Weserbergländer Herzen helfen: www.herzkissen-weserbergland-lippe.blogspot.com
Michaela Rathkolb, 0174-3951606, herzkissen-weserbergland@online.de

Hilfe für Kinder mit kranken Eltern
im Landkreis Hameln-Pyrmont 

Bewegungssport Elke Müller
Elke Müller, Lange Straße 53, 31848 Bad Münder
05042-50 80 205,  www.bewegungssport-mueller.de

Ernährungsberatung
Antje Schrörs, Lange Straße 53, 31848 Bad Münder, 05042-508867
weitere unter www.dge.de

Feldenkrais und Physiotherapie
Susanne Beye, Finkenborner weg 6, 31785 Hameln
o5151-9619625, mobil 0175-4040980,  susanne.beye@gmx.net

Zuversicht- Erholung - Lebensfreude
Christiane Christ, Solarring 8, 31860 Emmerthal-Ohr
05151-107153, christ@lebensfreude-trotz-krebs.de, www.lebensfreude-trotz-krebs.de
                                                    
Orientalischer Tanz für Körper, Geist und Seele
Bellabina kulturell, Sabine Krauthäuser, Fischbecker Str. 14, 31785 Hameln
05151-45888, 0177-6645888, bellabina@bellabina.de

Harmonie, Leben - Lebenswert Leben
Marlies Krüssmann, Bleekebrink 7, 31737 Rinteln
05751-9236522, info@harmonie-rinteln.de, www.harmonie-rinteln.de

Steffis Entspannungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Steffi Walter, Emmerthaler Starße 26a, 31789 Hameln
05151-44015,  steffi.jens.walter@t-online.de, www.steffis-entspannungskurse.de

Hannover: Niedersächsische Krebsgesellschaft und Krebsberatungsstelle im ka:Punkt

Sana Patientenakademie am Sana Klinikum Hameln-Pyrmont

Wissenswertes über Brustkrebs
Kostenfreier Informationsordner für Brustkrebspatienten in Hameln

Hilfe, wenn Heilung nicht möglich ist

Manchmal ist eine Heilung der Krebserkrankung nicht möglich, insbesondere wenn der Krebs Absiedlungen (Metastasen) im Körper gebildet hat. Gleichwohl leben immer  Menschen auch mit Metastasen mit guter Lebensqualität weiter leben, die Krankheit wird chronisch.

Ein besonderes Informationsangebot für Menschen mit chronischer Krebserkrankung gibt es in Hannover.

Darüber hinaus ist umfassende Unterstützung  möglich, sei es um sich zu erholen, wieder zu Kräften zu kommen oder im letzten Lebensabschnitt zu begleiten.

Palliativstützpunkt Hameln für eine ambulante Versorgung zu Hause  in Zusammenarbeit mit dem Hausarzt. Weitere Palliativstützpunkte: Region Hannover, Hildesheiheim, Alfeld, Celle, Lüneburg/Lüchow-Dannenberg, Emsland/Vechta, Göttingen, Region Braunschweig, Oldenburg, Osnabrück, Stade/Harburg

Hospizvereine beraten, begleiten und informieren schwerkranke Menschen sowie deren Angehörige  unabhängig von ihrer Weltanschauung oder Religionszugehörigkeit.

Hospize begleiten Menschen mit einer lebensbedrohlichen Erkrankung, die voraussichtlich nicht heilbar sein wird, deren Lebenszeit daher begrenzt ist.

"Nicht dem Leben mehr Tage, sondern den Tagen mehr Leben!"
Cisely Saunders (Gründerin der Hospizbewegung)